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Sexualité : les lubrifiants, quoi, quand et comment ?

07 mai 2026

Gêne ou douleurs lors de la pénétration. En cas de sécheresse des muqueuses (vagin, gland…), le recours à un lubrifiant semble judicieux. Lequel ? Et comment l’employer ? Réponses.

Un lubrifiant vise à reproduire la lubrification naturelle de telle ou telle muqueuse, asséchée. Dans pareille situation, le risque est de rendre le rapport sexuel très inconfortable voire douloureux, la faute à de persistantes irritations. Quel produit utiliser ? A base d’eau, de silicone, d’huile… Il existe quantités de variétés de lubrifiants sur le marché. Difficile à première vue d’en conseiller un : le mieux reste de tester et d’opter pour celui qui vous convient le mieux, fonction de sa texture et de sa consistance. Voire de sa durée d’action. Certains – à base d’eau par exemple – nécessitent parfois […]

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