Sommeil des enfants : les spécialistes tirent la sonnette d’alarme

Nous, parents, sommes décidément des êtres paradoxaux. Alors que nous sommes de plus en plus nombreux à prendre conscience de l’importance du sommeil pour nos enfants, nous n’adaptons pas nos comportements en conséquence ! C’est ce qui ressort d’une enquête* conduite par l’Institut national du sommeil et de la vigilance (INSV). En effet, selon ce travail, beaucoup de parents sont conscients que leurs enfants ne dorment peut-être pas assez. Mais dans les faits, « 38 % des enfants se couchent après 21 heures en semaine et 67 % le week-end, alors qu’ils ont tout au plus 10 ans », commente le Pr Patricia […]