Sommeil : les hommes plus sensibles aux cycles lunaires

Quelle est l’influence de la lune sur notre sommeil ? La question est ancestrale… et la réponse pas encore tranchée. Si de nombreux travaux ont relevé une absence de rapport, d’autres ont établi un lien clair. C’est le cas d’une étude conduite début 2021 dans laquelle des chercheurs argentins avaient comparé le sommeil de 3 populations autochtones : la première n’avait pas accès à l’électricité, la deuxième en avait un accès limité, tandis que la dernière vivait dans un environnement urbanisé et connecté. Ainsi les chercheurs avaient constaté que dans chacun des 3 groupes, 5 jours avant la pleine lune, l’endormissement se […]