Je me prépare, je pratique, je récupère… La Fédération française du Sport Adapté (FFSA) édite trois dépliants très pratiques à l’intention de ses licenciés. A l’intérieur, de nombreux conseils fondamentaux et de bon sens, que ce soit pour aborder un entraînement ou une compétition. Des recommandations valables pour tous les pratiquants d’ailleurs, qu’ils soient ou non handicapés.
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