Sport : boire oui, mais jusqu’où ?

Les médecins du sport sont unanimes : un athlète doit boire en grandes quantités durant l’effort. Mais après la mort d’une marathonienne qui présentait un taux anormalement faible de sodium sanguin pour s’être trop abondamment hydratée, ils s’interrogent… L’athlète avait en effet ingéré d’importantes quantités de liquides avant, pendant et après l’édition 2002 du marathon de Boston. Elle a succombé à une forme d’encéphalopathie, parce que son taux de sodium dans le sang était trop faible. Dans la dernière livraison du British Medical Journal, Timothy David Noakes du Cap, en Afrique du Sud, rapporte plusieurs cas similaires. Observés chez des […]