Du sport pour être en forme… au lit !

Le sport, c’est bon pour tout. Y compris pour gagner le septième ciel ! Voilà un argument supplémentaire pour chausser les baskets. Un conseil, privilégiez les disciplines d’endurance comme la marche, la course ou la natation. Avec modération. « L’inactivité physique est un facteur reconnu de difficulté sexuelle », explique le Dr Françis Collier, dans la Lettre du gynécologue. « Au-delà de 40 ans, les hommes ont moins de troubles de l’érection s’ils pratiquent régulièrement une activité physique ou un sport ». Sans compter que « la fréquence de ces dysfonctions érectiles est (aussi) corrélée au tour de taille ». Il cite également une étude polonaise selon laquelle […]