Sport : fuyez le froid…

Si la pratique d’une activité physique est vivement conseillée chez les asthmatiques, ils doivent néanmoins être particulièrement vigilants durant les périodes de grand froid. C’est aussi le cas d’ailleurs, des patients souffrant d’une maladie cardiovasculaire. Passé -5°C en effet les asthmatiques – surtout lorsqu’ils sont mal équilibrés – et les cardiaques devraient éviter toute activité sportive intense, voire modérée. Au dessus de cette température ils peuvent pratiquer, mais en se protégeant du froid. Particulièrement au niveau de la tête et des mains. Sans protection, le froid favorise la vasoconstriction et augmente le risque de mortalité cardiovasculaire. Cette « contraction » […]