Sport : le défi des Parcours du cœur !

La Fédération française de cardiologie recommande 30 minutes d’activité chaque jour. ©Fédération française de cardiologie.

Prenez de l’élan ! Pour la 39ème année consécutive, la Fédération française de cardiologie (FFC) organise les Parcours du cœur. Rendez-vous les samedi 5 et dimanche 6 avril. Au total, 800 épreuves sportives seront organisées à travers la France.

 La Fédération française de cardiologie (FFC) organise pour la 39ème année les Parcours du cœur. Le thème de l’édition 2014 ? « Bougez votre cœur en famille » ! Objectifs : inciter à la pratique de la course, de la natation, du roller ou du cyclisme à travers des épreuves qui se dérouleront les 5 et 6 avril dans 800 villes de France. Au total,  675 établissements scolaires participent aussi au programme avec une journée sportive prévue le vendredi 4 avril.

Tout le programme ville par ville est consultable sur le site www.fedecardio.org/parcoursducoeur. Des médecins seront aussi sur place pour mesurer votre tension artérielle.  Des formations à l’usage d’un défibrillateur seront également possibles.

Prévention-santé

Le fil rouge des Parcours du cœur ? Sensibiliser à la pratique régulière du sport,  mais aussi informer sur les risques liés à la sédentarité. « En 2012, la France comptait plus de 14 millions de personnes en surpoids et près de 7 millions souffraient d’obésité », rappelle la FFC.

Et comme le, souligne son président, le Pr Claude Le Feuvre, « se sentir en bonne santé ne signifie pas forcément être en bonne santé. Le surpoids est un facteur de risque important et un infarctus peut advenir alors qu’on ne pouvait pas l’imaginer ».

Ecrit par : Laura Bourgault – Edité par : David Picot

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  Source : Fédération française de cardiologie, 10 mars 2014. Etude Opinionway réalisée auprès de 2300 personnes le 5 mars 2014.