Summer body : près de deux tiers des Françaises et la moitié des Français se trouvent « trop gros »
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Stop au tabac et aux kilos 
Décidée à vous arrêter de fumer mais peur de prendre quelques kilos ? Investissez dans un vélo dappartement : trente minutes par jour (à faire quand bon vous semble devant la télévision, par exemple) sont suffisantes pour réajuster votre métabolisme qui brûlait plus de calories (même au repos) à cause de la nicotine. Autre avantage de cette petite habitude quotidienne: vous obtiendrez rapidement des cuisses et fesses sculpturales et serez dautant plus motivée à poursuivre votre sevrage tabagique que vous sentirez votre souffle et votre endurance saccroître de jour en jour !
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