Stress : pourquoi tombe-t-on plus souvent malade ?

Avez-vous déjà remarqué qu’en période de stress psychologique plus ou moins intense, vous aviez la fâcheuse habitude de vous enrhumer ? Ou d’attraper le moindre virus qui circule ?  Ce fameux stress n’est pas innocent ! Et pour cause, il a tendance à affaiblir nos défenses immunitaires, véritables remparts contre les virus et autres bactéries. Tueurs naturels… Un stress aigu provoque en effet la libération d’adrénaline et de noradrénaline, deux neurotransmetteurs qui vont à leur tour altérer le fonctionnement des lymphocytes NK pour Natural killer ou tueur naturel. De virus et bactéries en l’occurrence ! Des récepteurs ciblés  L’explication scientifique est venue en 2020, […]