Summer body : près de deux tiers des Françaises et la moitié des Français se trouvent « trop gros »
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SUP Yoga : zen, sur l’eau ! 
L’équation est simple : stand up paddle (SUP) + yoga = SUP Yoga ! Cette nouvelle discipline consiste à adopter des positions de yoga sur une planche au grand air, en lac, en rivière ou en mer. Une invitation à la zen attitude et au lâcher prise. A l’instar du SUP, le SUP Yoga vient des Etats-Unis. Championne de voile, Sarah Hébert a été formée au Canada avant de donner ses premiers cours l’été dernier, à Carnac (Morbihan). Elle franchit cette année une nouvelle étape en lançant à son tour, les premières formations de SUP Yoga en France. Car « cet été, cela […]
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