Tabac : arrêter, c’est bon pour la tête

Non, le fait de fumer ne procure aucun effet bénéfique au niveau de la santé mentale ! Selon un travail publié dans le British Journal of Medicine (BMJ), le sevrage tabagique améliorerait d’ailleurs l’humeur générale des ex-fumeurs. Et parmi les accros au tabac souffrant de troubles dépressifs, l’abandon de la cigarette serait aussi – voire plus – efficace que la prise d’un antidépresseur ! Le Pr Gemma Taylor et son équipe de l’Université de Birmingham au Royaume-Uni ont conduit une méta-analyse compilant les données de 26 études. Ces dernières visaient notamment à évaluer la santé mentale de personnes, avant qu’elles n’arrêtent de […]