Tabac : comment s’en détacher ?

« C’est décidé, demain j’arrête ». De nombreux fumeurs ont échoué dans leur volonté de se débarrasser du tabac ! Pourtant, des méthodes existent pour apprendre à diminuer sa consommation jusqu’à l’arrêt. Les précisions du Dr Marie-Pierre Humeau, pneumologue et médecin du sommeil à Nantes. « Chaque jour, un avion de 200 personnes s’écrase en France, en bout de ligne aucun survivant », explique le Dr Marie-Pierre Humeau. Derrière ce propos imagé, une triste réalité. Au total, 200 fumeurs décèdent toutes les 24 heures de leur tabagisme dans l’Hexagone. Pour endiguer cette véritable épidémie, le Dr Marie-Pierre Humeau préconise de « diminuer sa consommation de cigarettes […]