Mot-clé : mélatonine

Mélatonine : ce n’est pas pour les enfants
09 février 2023

Plus de 260 000 cas d’ingestion de mélatonine, intentionnelle ou accidentelle. C’est le bilan dressé par les centres

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Mélatonine : les effets indésirables trop peu mentionnés sur les boîtes
16 novembre 2022

Haro sur la mélatonine ! Pas la naturelle, celle qui est sécrétée par le cerveau et qui est essentielle à la régulation

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Sommeil : prudence avec la mélatonine
25 avril 2022

La mélatonine secrétée par le cerveau a pour fonction principale d’informer l’organisme de l’alternance

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Le sucre : à quel moment en manger ?
24 janvier 2022

Le Programme national nutrition santé (PNNS) recommande de « limiter les boissons sucrées, les aliments gras, sucrés,

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