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Mélatonine : ce n’est pas pour les enfants

09 février 2023

Dans son édition du mois de février, la revue indépendante Prescrire relaie des chiffres alarmants : ceux des centres antipoison des Etats-Unis, qui ont recensé de nombreux cas d’intoxications à la mélatonine chez des enfants et adolescents. En dix ans, ces cas ont été multipliés par six.

Plus de 260 000 cas d’ingestion de mélatonine, intentionnelle ou accidentelle. C’est le bilan dressé par les centres antipoison américains, pour une période allant de 2012 à 2021, et ne concernant que des enfants et des adolescents de moins de 19 ans. Des chiffres suffisamment inquiétants pour que la revue Prescrire, qui alerte régulièrement sur les effets indésirables de la mélatonine, choisisse de s’en faire l’écho dans son édition de février. Mais qu’est-ce que la mélatonine ? Dans sa version naturelle, elle est parfaitement inoffensive : il s’agit en fait d’une hormone sécrétée durant la nuit, essentielle pour notre sommeil […]

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