Tension artérielle : tous au yoga!

« C’est simple, économique et efficace » ! Des médecins indiens recommandent une heure de yoga par jour aux personnes présentant une « préhypertension ». Peu employé en France, ce terme qualifie un état dans lequel la tension artérielle est en permanence légèrement plus élevée que la normale, exposant les patients à un risque spécifique d’hypertension. L’hypertension artérielle (HTA) se définit par une tension élevée de manière constante dans les vaisseaux sanguins. Cet effet augmente alors le fonctionnement de la pompe cardiaque et favorise le durcissement des vaisseaux. A terme, l’HTA constitue le principal facteur de risque d’accident vasculaire cérébral (AVC). Chez un adulte en […]