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Pourquoi transpire-t-on ?

14 juin 2021

Lorsque l’on fait du sport ou quand il fait très chaud, nous produisons une substance composée d’eau à 99%. Mais à quoi sert donc ce phénomène de transpiration ?

« La transpiration sert principalement à rafraîchir le corps », peut-on lire sur le site des Hôpitaux Universitaires de Genève en Suisse. Elle permet donc de maintenir l’organisme à une température idéale, comprise entre 36,5 et 37,8°C. En particulier lorsqu’il fait trop chaud ou que l’on pratique une activité physique intense. Cette thermorégulation est vitale car « si la température du corps monte trop haut, certaines molécules sont dénaturées ». Ce qui peut provoquer une perte de conscience momentanée. L’autre raison de transpirer concerne les émotions. La peur, le stress… « Le corps se prépare à réagir, par la fuite […]

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