Travail : après un burn out, ne pas précipiter la reconversion

« Une reconversion est loin d’être obligatoire après un burn out », note en préambule Sophie Maretto, psychologue à Levallois-Perret. « La plupart des personnes changent d’entreprise pour éviter d’être confrontées au stress inhérent au lieu associé au burn out. » Sans pour autant changer de métier. Car ce changement nécessite à lui seul beaucoup d’énergie. Or un burn out peut être comparé à un énorme court-circuit psychique. Il se traduit « par un état d’épuisement professionnel (à la fois émotionnel, physique et psychique) ressenti face à des situations de travail ‘émotionnellement’ exigeantes », définissent le ministère du travail, l’INRS et l’ANACT dans un guide d’aide […]