Travail : cinq conseils pour ne pas (trop) s’éparpiller

Gérez les sollicitations extérieures. Vous êtes concentré sur la rédaction d’un courrier technique ou la réalisation d’un geste précis ? Laissez passer l’appel téléphonique, ignorez ce mail qui arrive ou faites patienter ce collègue qui vous interpelle. Vous aurez tout le temps de revenir vers ces interlocuteurs susceptibles de troubler votre concentration, après votre tâche. Désactivez les notifications sur votre portable. Les bips ou autres vibrations incessantes qui signalent l’arrivée d’un message sur une application de messagerie sont incompatibles avec un maintien de la concentration. Réservez des plages horaires en cours de journée pour prendre connaissance de ces éléments. Etablissez une […]