Travail sur écran : l’ergonomie au service du confort (infographie)

Un poste de travail disposé de façon ergonomique : c’est plus de confort mais aussi davantage de prévention des troubles musculo-squelettiques (TMS) et autres douleurs dorsales. A la reprise, prenez quelques instants pour vous interroger sur l’aménagement de votre bureau. Conseils pratiques à l’appui.  Posture générale. Les pieds doivent reposer à plat sur le sol de préférence. Voire sur un repose-pied lorsque le siège ou le plan de travail n’est pas réglable en hauteur et que vous n’êtes pas en mesure de poser vos pieds à plat. Lorsque vous utilisez le clavier, l’angle du coude est droit ou légèrement obtus. Les avant-bras […]