Un poids stable, c’est tout bénef’ ! 
Le fait de maintenir son poids éloigne le risque de maladies cardiaques et de syndrome métabolique… y compris chez les obèses ! C’est la conclusion d’une vaste étude américaine réalisée sur plus de 2 500 femmes et hommes ! Agés de 18 à 30 ans au début de ce travail, ils ont été suivis pendant 15 ans. Les premiers résultats ont été récemment présentés au Congrès de l’Association américaine de Cardiologie à la Nouvelle-Orléans. Et ils sont particulièrement démonstratifs. Au total, plus de 80% des participants ont pris au moins 7 kg au cours des 15 ans de suivi. Parmi […]
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