Un régime ? Oui, mais pas n’importe comment

On ne se lance pas dans un régime sur un coup de tête ! C’est une affaire de spécialiste. Seul ce dernier saura vous accompagner, et trouvera la stratégie adaptée qui surtout, préservera votre santé. En somme, il s’agit de maigrir intelligemment ! Comment ? « Je n’aime pas le terme ‘régime’ qui se réfère à quelque chose de frustrant et d’inefficace », précise le Dr Véronique Baumann-Giacon. Son objectif est de faire comprendre les causes de la prise de poids. Et d’identifier les freins qui empêchent d’en perdre. Grâce à des questionnaires précis, les médecins spécialisés en micronutrition, vont […]