Une taille de guêpe grâce à la danse

Affiner sa silhouette ! Encore un ouvrage pour retrouver la ligne à l’approche des beaux jours, direz-vous ? Pas totalement faux. L’angle de celui-ci toutefois, est un brin original. Ses auteurs proposent notamment de mincir en… dansant !

Attention, pas question ici de tango, de paso-doble ni de rock n’roll, mais plutôt de « pliés », de « dégagés » et de « ronds de jambes ». Ou comment affiner sa taille, retrouver des jambes fuselées et un ventre plat grâce à la danse classique.

La journaliste Sioux Berger s’est associée à Sophie Chevalier, danseuse à l’Opéra de Paris, pour nous proposer toute une série de mouvements inspirés de la danse classique. Et surtout « accessibles à tous et à toutes », insistent-elles. En prime, un DVD gratuit avec « des séries d’enchaînements à reproduire chez vous », devant votre téléviseur. Affiner sa silhouette, de Sioux Berger et Sophie Chevalier, Flammarion Editeur, 143 pages, 25 euros.