© SOK Studio/Shutterstock.com
Levers, repas, couchers à heures fixes, environnement constitué de règles qui tendent à le sécuriser… L’enfant apprécie ces routines. Celles-ci l’aident dans son développement mais le rythme à la longue, peut aussi le fatiguer. C’est tout l’enjeu des vacances qui viennent briser ce quotidien. Se coucher tard, se nourrir de bonbons et de chocolats, passer tout le temps souhaité devant les écrans… Non, les vacances ne constituent pas pour autant une opération ‘portes ouvertes’ où tout est permis aux enfants. En revanche, quelques adaptations peuvent, et même doivent s’imposer. Temps calme ou sieste « Le sommeil reste primordial », resitue […]
Cet article est réservé à nos partenaires éditoriaux.
Accédez à nos packs d'articles ou à notre flux intégral. Découvrir nos offresDéjà abonné ? Connectez-vous
Recevez par e-mail les dernières actualités santé.