Vie sociale : votre capital santé !

Une soirée entre amis, un dimanche en famille, un dîner à deux… la compagnie fait du bien. Mais on le sait, de temps en temps, rien de tel qu’un bon moment de solitude pour se retrouver avec soi. Pour autant, sur le long terme, l’isolement fragilise notre santé. Des amis proches, des interactions régulières et constructives aideraient à rester en bonne santé. Pour le prouver, des scientifiques se sont appuyés sur 4 études menées auprès de la population américaine. « Chez les adolescents comme chez les adultes, ces travaux rendent compte du degré d’intégration sociale, des supports de communication utilisés et […]