Virus hivernaux : comment s’en prémunir?

Rhumes, toux, rhinopharyngites, bronchiolites, gastro-entérites… Si au cours du mois de novembre la luminosité baisse, les virus hivernaux, eux, sont en pleine croissance. Quelles sont les principales règles à respecter pour prévenir les virus, les traiter et s’en débarrasser  Les virus respiratoires se transmettent par les postillons, les éternuements, la toux, la salive, les mains, le contact d’objets contaminés. Vous comprenez mieux pourquoi l’hygiène des mains figure en tête de liste des gestes de prévention. Pour ce faire, frottez-vous les mains l’une contre l’autre avec de l’eau et du savon. Pensez aussi aux paumes et aux ongles. Viennent ensuite les […]