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Des messages qui relaient une forme d’appréhension avant de s’engager sur telle ou telle épreuve par crainte de voir son visage porter les caractéristiques du “ visage du coureur “. En l’occurrence, un visage ridé laissant supposer que la course à pied serait à l’origine d’un vieillissement prématuré et accéléré de cette partie de notre corps ! Sans compter des traits qui s’affaisseraient sous l’effet notamment des impacts des pieds sur le sol…
Il n’en est rien. Le visage du coureur oscille entre mythe et idée reçue… La course à pied n’entraîne pas en soi de vieillissement de la peau du visage. En revanche :
Comme le résume sur le site Healthline, le Dr Kiya Movassaghi, chirurgien esthétique américain et triathlète, « les gens confondent ici cause et corrélation. Ce que nous appelons “le visage du coureur” est souvent en corrélation avec le profil et le style de vie d’une personne. Mais le fait de courir ne donne pas spécifiquement à quelqu’un un visage décharné ». Et d’ajouter : « vous retrouverez d’ailleurs des caractéristiques similaires chez les jardiniers, les skieurs, les golfeurs et encore les ouvriers du bâtiment ».
Pour limiter les effets cutanés des ultraviolets durant les longues sorties d’entraînement :
Source : Healthline.com – Compte TikTok @The Skin Doc. Consultés le 20 juin 2024
Ecrit par : David Picot – Edité par : Dorothée Duchemin
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