Votre enfant souffre du dos ? N’accablez pas son sac!

Non, les sacs à dos ne sont pas responsables des douleurs dorsales de nos enfants ! D’après une équipe américaine, il conviendrait de s’inquiéter du manque d’activité physique et du poids de nos enfants plutôt que de leur cartable !

Le Dr Andrew Haig et ses collègues, du University of Michigan Health System a Ann Arbor, ont suivi 184 enfants âgés de 7 à 15 ans. Ces derniers ont rempli un questionnaire concernant l’utilisation de leur sac à dos, leur trajet jusqu’à l’école, leur niveau d’activité physique et leurs éventuelles douleurs dorsales… Ils ont ensuite subi un examen clinique au cours duquel ils ont été mesurés et pesés.

Résultat, si quasiment tous les enfants utilisent leur sac à dos chaque jour, celui-ci s’il est bien porté sur les deux épaules, aurait peu d’effets sur la survenue de douleurs dorsales. Pour Andrew Haig, « la survenue de douleurs semble davantage liée au manque d’activité physique. En revanche, il est vrai que pour les enfants qui ont des problèmes de dos, le fait de porter un sac peut aggraver leurs troubles ».

De nombreuses études ont déjà montré que le poids des cartables avait une incidence directe sur la santé de nos enfants et plus particulièrement sur leur colonne vertébrale. D’après une circulaire ministérielle publiée en France en 1995, le poids du cartable ne devrait jamais dépasser 10% de celui de l’enfant. Malheureusement, cette norme reste encore trop souvent outrepassée.

• 

  Source : World Congres of The International Society for Physical and Rehabilitation Medicine, Prague, 21 mai 2003