Des lectures sous le soleil

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Les vacances sont là et vous prenez le temps de vous reposer. Comme vous avez raison ! Téléphone portable en veille et télévision éteinte, profitez de vos instants de calme et de farniente pour un moment de lecture. L’Agence de presse Destination Santé vous propose une sélection de quatre ouvrages santé et légers pour l’été. Roman, recettes, sport et même… sensualité, il y en a pour tous les goûts.

• Camomille romaine, mélisse, ortie… Chacune de ces plantes que l’on trouve un peu partout en France recèle des bienfaits pour notre santé. En particulier si elles sont préparées en tisanes. Eh oui ! Le Dr Fabienne Joanny, pharmacien spécialisé en phytothérapie, fait le point sur ces préparations de nos grands-mères. Tisane mal de gorge, tisane dépurative spéciale peau ou encore tisane laxative en cas de constipation, vous trouverez les recettes précises de ces si bons remèdes. Et ne croyez pas que l’été n’est pas la saison des boissons chaudes. Bien au contraire ! Votre organisme réussira au contraire à absorber davantage d’eau à température ambiante. Des tisanes et des maux du Dr Fabienne Joanny, Editions De Borée, 90 pages, 12,90 euros ;

• Assise sur la plage, vous préférez les romans ? Voici un polar médical. Si si, ça existe. Son auteur, Arnaud Pfersdorff, est pédiatre réanimateur à Strasbourg. Dans ce récit, il évoque le désir d’enfant et la souffrance des femmes qui ne parviennent pas à tomber enceintes. La femme sans ombre est tout à la fois divertissant et instructif. Plongez-vous dans cet univers passionnant. La Femme sans ombre du Dr Arnault Pfersdorff, Le verger éditeur, 256 pages, 10 euros ;

• Si les fortes températures titillent votre imagination et votre libido, faites donc l’acquisition du livre de Linda Lou Paget, 365 jours de sexe. Recommandations aux amants, guide pratique, postures et caresses, sans oublier les fantasmes et les jouets… Consultez ce format poche avec votre amoureux, à la demande. Vous y trouverez mille idées pour un été sensuel en perspective. 365 jours de sexe de Linda Lou Paget, Editions Marabout, 376 pages, 5,99 euros ;

• Vous êtes plutôt branchée sport ? Plongez-vous dans le récit de Marcel Zamora, champion du triathlon. Dans ce livre, il raconte ses expériences, ses émotions et sa participation à un Ironman®, course d’endurance consistant à enchaîner 3,8 km de natation, 180 km de cyclisme puis un marathon en course à pied (42,195 km). L’auteur l’a remporté à cinq reprises ! Un défi pour la rentrée ? Tous les rêves sont possibles… Voyage avec une légende du triathlon de Marcel Zamora, Amphora, 187 pages, 14,95 euros

Ecrit par : Dominique Salomon – Edité par : Emmanuel Ducreuzet