Au chômage ? Les clés pour garder confiance en soi

Ne pas s’isoler. « Il subsiste des ‘outils’ ou des méthodes pour essayer de garder le moral le plus longtemps possible. La confiance se construit pas à pas », plaide la psychologue Julie Reiter, sur son site internet. Laquelle met d’abord en avant l’importance de ne pas s’isoler et de conserver du lien social en période de chômage. Un lien qui peut « aussi stratégiquement vous donner une piste ou vous permettre de retrouver un emploi. N’ayez pas honte de dire que vous recherchez un poste. Soyez même clair dans votre demande, on ne sait jamais ! », poursuit la spécialiste. Restez… actif ! Ou […]