Bien dormir pour prévenir… le cancer de la prostate

Voilà une association inattendue ! Un bon sommeil préviendrait le risque de cancer de la prostate ! Tout serait une question de taux de mélatonine, la fameuse hormone du sommeil. Les explications des chercheurs du département d’épidémiologie de l‘Ecole de Santé publique de l’Université Harvard. La mélatonine joue un rôle crucial dans le cycle veille-sommeil. En fait, c’est un peu le métronome de notre horloge interne. Moins nous dormons, moins nous en sécrétons… et plus nous sommes « déréglés ».  A tel point que des chercheurs américains avancent l’idée selon laquelle un manque de sommeil pourrait augmenter le risque de cancer de la prostate. […]