Cancer : mieux vivre grâce à l’activité physique

« Maintenir une activité physique adaptée (APA) permet d’améliorer l’état de santé, le moral, la qualité de vie », rappelle le Dr Carole Bouleuc, cheffe du département DISSPO* à l’Institut Curie. « Elle réduit d’environ 25 % le niveau de fatigue. Seule thérapeutique non médicamenteuse aujourd’hui reconnue, elle améliore le sommeil et a un bon impact émotionnel et psychologique. Elle permet aussi de réduire le stress, d’améliorer la concentration et les fonctions cognitives et de prévenir surpoids et obésité. » Activité physique adaptée, de quoi parle-t-on ? L’activité physique comprend le sport en tant que tel. Mais pas seulement. Elle concerne également tous les […]