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Cancer : s’asseoir moins, bouger plus

30 juin 2020

Arrêter de fumer, manger plus équilibré, modérer sa consommation d’alcool… Voilà quelques facteurs sur lesquels on peut agir pour réduire les risques de mourir d’un cancer. L’activité physique en fait aussi partie, même si elle est très modérée, nous apprend une étude américaine.

Les risques de la sédentarité sont connus : obésité, diabète, maladies cardiovasculaires… Mais aussi certains cancers : cancers du sein, du côlon ou de l’endomètre. Mais à partir de quelle durée la pratique d’une activité physique a-t-elle un effet sur le risque de mourir d’un cancer ? C’est ce qu’a tenté de déterminer une équipe de chercheurs américains, grâce à une vaste étude de cohorte. Les scientifiques de la University of Texas MD Anderson Cancer Center ont recueilli et analysé les données de plus de 8 000 Américains de plus de 45 ans, recrutés entre 2003 et 2007. Des données issues des « accéléromètres » (capteurs […]

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