Chasser la sédentarité : facile à dire, mais…

Pas si simple de changer ses habitudes pour adopter une bonne hygiène de vie ! Surtout quand il s’agit de passer moins de temps devant l’écran, de faire plus de sport. En somme de fuir la sédentarité autant que possible. Mais alors, la prévention dans ce domaine modifie-t-elle réellement les comportements ? Malgré les alertes sur les risques du manque d’activité physique, les Américains restent trop sédentaires. Pour évaluer la persistance de ce fléau, des chercheurs de l’Université de médecine de Washington (Saint Louis) ont analysé les données de santé de 51 000 personnes. Quatre groupes représentatifs de la population américaine* ont été […]