Du chaud ou du froid ? A chaque douleur sa solution

Pour soulager les petits maux du quotidien, il n’y a pas que les antalgiques. L’application de chaud ou de froid donne de bons résultats, à condition de faire le bon choix. Quand appliquer du chaud ? Pour soulager des courbatures. De la chaleur, dispensée localement ou sous la forme d’un bain, va contribuer à relâcher vos muscles trop contractés. Sur un lumbago, un torticolis. Ce type de douleurs musculaires passe plus vite sous l’effet de la chaleur. Réchauffez la zone endolorie avec un sèche-cheveux, un patch chauffant vendu en pharmacie, une bouillotte… Pour soulager une céphalée de tension. Ce mal de […]