Endométriose et activité physique : un duo gagnant ! - A la une

L’endométriose et la pratique du sport ne sont pas incompatibles. Au contraire, l’activité physique adaptée peut améliorer les symptômes et surtout soulager les douleurs liées à la maladie.

Douleurs parfois très intenses, fatigue chronique… il peut être difficile de pratiquer une activité physique lorsqu’on souffre d’endométriose. Pourtant, si une activité physique régulière est bénéfique pour l’ensemble de la population, celle-ci améliorera grandement les symptômes de l’endométriose. Ces bénéfices sont détaillés dans un guide conçu par le ministère des Sports, de la Jeunesse et de la Vie associative, diffusé à l’occasion de la semaine européenne de prévention et d’information sur l’endométriose (3 au 9 mars 2025). Ainsi, chez la femme atteinte d’endométriose, l’activité physique permettra : la diminution de l’activité des lésions d’endométriose ; un meilleur contrôle corporel, notamment sur la […]

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Source : Guide « En mouvement avec l'endométriose », mars 2025, Lyv.app

Ecrit par : Dorothée Duchemin – Edité par Emmanuel Ducreuzet

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