Etes-vous bien dans votre assiette ?

Un livret, simple pratique et joliment illustré. Des calories pleines plutôt que vides, moins de sel, des associations bien choisies pour vos aliments, un zeste d’acides gras et surtout, de la variété… Et si les clés de la bonne santé se trouvaient à portée de main, simplement en suivant ces quelques conseils ? Découvrez-les en détail dans un livret pédagogique joliment illustré et au titre incitatif en diable : Je me sens bien dans mon assiette ! Edité par la Fondation Pileje, il vous sera une aide précieuse pour « mettre en place rapidement des habitudes nutritionnelles favorables au bien-être et à la santé, […]