Jeune maman fatiguée: comment gérer les premiers mois de Bébé ?

Vous manquez cruellement de sommeil depuis le retour de la maternité ? Rien d’étonnant, au cours de ses trois premiers mois, Bébé confond le jour et la nuit. Il est donc susceptible de se réveiller toutes les 3 ou 4 heures. En attendant de retrouver un rythme de vie plus paisible, vous devez apprendre à vous ménager. Des idées pour y parvenir. Oubliez un instant ces images véhiculées par les médias de « super-mamans » reprenant le travail une semaine après l’accouchement ou posant en bikini avec leur bébé dans les bras. Entourées d’assistants en tout genre, ces femmes représentent une minorité de […]