Grossesse : comment soulager le mal de dos ? - A la une

Les futures mamans le savent bien : l'approche du terme s'accompagne souvent de douleurs dorsales persistantes. Un phénomène qui s'explique par les changements physiologiques importants liés à la grossesse.

Fatigue, enflures aux jambes et aux pieds, vergetures, douleurs à l’aine… les maux liés à la grossesse peuvent être nombreux. Parmi eux, le mal de dos. En effet au fur et à mesure que le ventre s’alourdit, le centre de gravité de la femme enceinte se déplace vers l’avant. Pour compenser, elle a tendance à creuser le dos, ce qui entraîne des tensions au niveau des vertèbres lombaires. Si ces douleurs sont normales et sans gravité, elles n’en restent pas moins pénibles à vivre au quotidien. La sédentarité prolongée, les trajets en voiture longs et le port de charges trop […]

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Source : Le Grand Livre de ma grossesse, Sous la direction du Pr Jacques Lansac, éditions Eyrolles, 24,90 euros, 484 pages

Ecrit par : Vincent Roche – Edité par : Emmanuel Ducreuzet

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