La tokophobie, une peur extrême d’accoucher

L’accouchement peut faire peur. C’est tout à fait naturel. Mais quand cette peur se transforme en terreur, elle provoque des conséquences dommageables pour la vie de la femme mais aussi celle de son enfant à naître.

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Vous êtes enceinte ou envisagez une grossesse et l’idée d’accoucher d’un enfant vous inquiète. Rien de plus naturel, car un accouchement induit de la douleur et constitue un moment particulier et fort. Cela étant, si cette inquiétude se transforme en peur incontrôlable, vous souffrez peut-être de tokophobie.

Comme toutes les phobies, il s’agit d’une peur intense et durable ressentie lors de la confrontation à des objets, actes, situations ou idées précises et bien délimitées. Ce qui est le cas face à l’idée de l’accouchement. Dans le monde, 14 % des femmes seraient concernée.

Il peut s’agir d’une tokophobie primaire ou secondaire. Dans le premier cas, la femme n’a jamais donné la vie, dans le second, elle souffre d’un stress post-traumatique à la suite d’un accouchement qui s’est mal déroulé.

Cette terreur peut se manifester sous diverses formes, comme des crises de panique ou des flashbacks vers l’expérience traumatique. Et elle peut conduire à éviter les rapports sexuels, à souffrir tout au long de la grossesse, à dissimuler qu’on est enceinte ou encore à ne pas parvenir à s’attacher à son enfant.

Quelles en sont les causes ?

Outre les suites d’un traumatisme préalable, la peur d’accoucher peut être liée à une forte crainte face à la douleur, au fait d’être touchée, une terreur des médecins, des hôpitaux, des aiguilles ou encore celle de mourir.

Si vous pensez être dans cette situation, n’hésitez pas à demander de l’aide à votre médecin. Celui-ci vous guidera vers le praticien qui pourra vous proposer une thérapie cognitivo-comportementale. Celle-ci s’avère très efficace dans la plupart des cas de phobies.

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  Source : Cleveland Clinic - Ind Psychiatry J. 2012 Jul-Dec; 21(2): 158–159.doi: 10.4103/0972-6748.119649 – Livi.fr, plateforme de consultation médicale

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  Ecrit par : Dominique Salomon – Edité par : Emmanuel Ducreuzet