La vitamine K2, un traitement prometteur contre les crampes nocturnes ? - A la une

Aucun traitement des crampes nocturnes n’a fait la preuve de son efficacité et de sa sécurité. Cependant, un essai clinique suggère que chez les personnes souffrant régulièrement de crampes au niveau des jambes, la prise de vitamine K2 réduirait non seulement leur fréquence, mais aussi leur intensité et leur durée.

Les crampes nocturnes des membres inférieurs restent mal comprises, leur cause exacte n’étant toujours pas identifiée, et aucun traitement efficace et sûr n’existe à ce jour. La prescription de la quinine (décontracturant musculaire) est très limitée en raison de ses effets indésirables (réactions allergiques, troubles visuels et auditifs, troubles sanguins). Quant au magnésium, rien ne prouve son efficacité. Un essai chinois randomisé, multicentrique, en double aveugle et contrôlé par placebo — ce qui signifie le plus haut niveau de preuves scientifiques — a été mené auprès de personnes âgées de 65 ans et plus ayant eu au moins deux épisodes […]

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