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Pourquoi j’ai souvent des crampes ?

05 août 2024

Elles surviennent en général à la suite d'un effort physique et peuvent être très douloureuses. Chacun a déjà souffert de crampes mais certaines personnes en ont fréquemment. Pourquoi ? Quelles sont les causes de ces contractions musculaires involontaires ?

La crampe correspond à une contraction musculaire puissante, douloureuse, spasmodique et involontaire affectant un muscle ou un groupe de muscles. Durant la crampe, le muscle atteint est douloureux, raide et même déformé. Lors de la palpation, il demeure très sensible pendant plusieurs minutes. Les causes sont encore mal connues. La crampe est secondaire à une augmentation de l’excitabilité des nerfs des muscles mais le mécanisme de survenue est mal compris. Une hypothèse associe les crampes à un changement d’excitabilité des motoneurones, éléments du système nerveux central. Une autre estime qu’il s’agirait d’une décharge spontanée des nerfs moteurs, donc une cause […]

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