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L’autodérision, un atout pour notre bien-être ?

03 mai 2023

De deridere qui signifie se moquer (de quelqu’un), la dérision correspond à une raillerie potentiellement méprisante. L’autodérision, elle, revient à se moquer de soi-même ! Et figurez-vous que cette posture serait plutôt bénéfique pour notre santé.

« On peut rire de tout mais pas avec tout le monde », disait l’humoriste Pierre Desproges. Et rire de soi-même ? Autrement dit, acceptez-vous de vous moquer de vous-même et de vous exposer ainsi à la moquerie des autres ? Ou dans pareil cas, êtes-vous plutôt du genre à vous refermer comme une huître voire à bouder ? Au passage, le fait de craindre la moquerie des autres porte un nom : la gelotophobie. Au-delà, des chercheurs de  l’Université de Grenade en Espagne se sont penchés sur les éventuelles passerelles entre l’état de santé psychologique et la pratique de l’autodérision. La question de départ : celle-ci est-elle […]

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