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Le biais de négativité : pourquoi sommes-nous plus sensibles aux critiques qu’aux compliments ?

18 février 2026

De façon assez naturelle, nous serions plus sensibles aux critiques qu’aux compliments. Cet état de fait porte un nom scientifique : le biais de négativité. Comment nous affecte-t-il et de quelles façons le surmonter ?

Le biais de négativité représente une tendance naturelle à accorder plus d’attention aux informations négatives qu’à celles positives. L’explication remonterait à l’évolution de l’Homme et à son instinct de survie, le rendant plus attentif aux menaces potentielles. Et aujourd’hui ? Quel impact ? Ce biais de négativité se manifeste de différentes manières : – Il nous expose à davantage retenir des expériences négatives que des positives, des critiques plutôt que des compliments. Un exemple ? Votre entretien annuel avec votre supérieur hiérarchique s’avère globalement positif. Avec toutefois ce petit commentaire négatif au sujet d’un projet spécifique… Et c’est justement ce […]

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