Le sauna bon pour le cœur ?

Eucalyptus, vapeur, calme… le sauna procure une agréable sensation de légèreté. Mais sachez aussi que ce plaisir venu des pays du nord est également une source de bienfaits pour l’organisme. Ainsi connait-on ses vertus sur les troubles articulaires, musculaires et neuropathiques. Et des chercheurs finlandais viennent de mettre en avant des bénéfices sur… le plan cardiovasculaire. Eux savent de quoi ils parlent ! Eh oui, des chercheurs finlandais – adeptes des séances de sauna et hammam – viennent de le prouver : plonger dans l’humidité pour respirer les vapeurs d’eucalyptus n’est pas qu’un simple moment de douceur mentholée. En plus de purifier […]