Le syndrome des fesses mortes : quand la sédentarité provoque une amnésie fessière

C’est l’héritage d’une vie sédentaire, les fesses vissées sur une chaise de bureau. Les spécialistes l’appellent le syndrome des fesses mortes, ou amnésie fessière. Il concerne les muscles fessiers, composés du grand fessier, du moyen et du petit fessier. A quoi servent les muscles fessiers ? Ils interviennent dans la majorité des mouvements du corps. « Ils absorbent les chocs lorsque vous faites un pas ou lorsque vous marchez ou courez. Ils sont également responsables du contrôle de votre bassin et de certains mouvements de votre dos, de sorte qu’ils travaillent tout le temps, en particulier lorsque vous êtes debout ou que […]