Le « Tennis santé », une activité adaptée à tous - A la une

Toutes les générations se rassemblent devant les écrans de télévision pour suivre Roland-Garros. Et sur les cours de tennis, les seniors et personnes âgées peuvent aussi être adeptes de la raquette. Zoom sur le Tennis Santé, une pratique efficace dans le suivi des maladies chroniques. Mais pas seulement…

« La santé au bout de la raquette », affirme Christian Forbin, médecin associé à la Fédération française de tennis (FFT). C’est dire si le tennis coche toutes les cases du sport complet. Cette discipline « contribue au bien-être physique, mental et social, les trois composantes de la définition de la santé », décrit la FFT. Surpoids, HTA, diabète, stress… Et la population jeune n’est pas la seule à pouvoir en bénéficier. En effet, « le tennis peut se jouer à tous les âges et quel que soit son passé sportif ». Cette activité physique constitue même un « outil […]

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Source : Fédération française de tennis (FFT), consulté le 18 mai 2022 - British Journal of Sports Medicine, 2016 - Mayo Clinic Proceedings, 2018

Ecrit par : Laura Bourgault - Edité par : Emmanuel Ducreuzet

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