Les insomniaques à risque de maladies cardiovasculaires

Les troubles du sommeil comme l’insomnie exposent à un sur-risque d’AVC et d’infarctus du myocarde. Lumière sur cette corrélation découverte par des chercheurs chinois.  Anxiété, problème de concentration, dérégulation de l’appétit… les troubles du sommeil nuisent nettement à la qualité de vie. Mais à quel point peuvent-ils fragiliser l’état de santé, notamment sur le plan cardiovasculaire ? Pour en avoir le cœur net, des scientifiques de l’Université de Bejing (Pékin en Chine) ont suivi 487 200 volontaires âgés en moyenne de 51 ans et sans aucun antécédent cardiovasculaire. Chacun a dû indiquer s’il souffrait de plus de 3 symptômes de l’insomnie (maux […]