Ménopause : des astuces pour bien vivre sa sexualité

La ménopause ne signe pas l’arrêt de votre vie sexuelle. Pour autant des petits changements temporaires peuvent vous surprendre. Quels sont-ils ? Et comment vivre cette transition le plus paisiblement possible ? Survenant le plus souvent à partir de 50 ans, la ménopause se caractérise par la fin des cycles menstruels, liée à la chute hormonale. Mais la nature étant souvent complexe, les changements ne s’arrêtent pas là. Elles ne sont pas automatiques, mais les bouffées de chaleur et la sécheresse vaginale restent courantes. Idem concernant les épisodes de fatigue, la prise de poids, les insomnies, ou encore les troubles de la […]