Ménopause : soulager les bouffées de chaleur par la médecine douce ?

Plusieurs approches sont envisagées pour atténuer les bouffées de chaleurs liées à la ménopause. Comme les traitements (hormonaux ou non) en cas de symptômes intenses. Mais avant d’en arriver là, pourquoi ne pas tester le yoga, l’acupuncture et autres solutions douces ? Chez les femmes, la fin des cycles gynécologiques – la fameuse ménopause – s’accompagne de symptômes comme les épisodes de sueurs nocturnes et de bouffées de chaleur. A ce jour, peu de traitements s’avèrent efficaces pour soulager cette gêne, « au-delà d’un effet placebo », expliquent les rédacteurs de la Revue Prescrire. « Mais l’efficacité placebo, parfois marquée, semble soulager certaines […]